See lõhepihvi retsept saab teie söögilauas lemmikuks. Lõhekonservide, sahvervürtside, riivsaia ja erilise kastme kombinatsioon muudab need maitsvaks ja taskukohaseks. Võite selle retsepti mõne minuti jooksul piitsutada ja seda kasutada eelroana või teie söögikorra põhiroana.
Kui teile meeldivad fritters, võite need lillkapsast valmistatud fritters valmistada taimetoiduna, mis võib olla lisand või eelroog.
Lõhe Patty retsept
See lõhepähkli retsept on lemmik neile kiiretele öödele, kui ma tahan midagi omatehtud, kuid mul pole palju aega. Lõhekonserve hoian kogu aeg käepärast, sest see on nii taskukohane valk. Segades selle maitse lisamiseks mõne koostisosaga, klopsin need küpsetised kokku ja lasen neil pannil küpsetamiseks üldse aega.
Kui teile meeldivad lihtsad lõheretseptid, siis vaadake kindlasti minu krõbeda küüslaugu parmesani lõhe retsepti, kuna see on teine peamine roogade retsept, mida teie pere armastab.
Kas ma võin konservi asemel kasutada värsket lõhet?
Kui teil on juhtumisi värsket lõhet käepärast, võite seda kindlasti selle retsepti jaoks kasutada. Mulle tavaliselt ei meeldi värskes lõhe seesuguses retseptis kasutada, kuna see küpsetab teiste meetoditega nii palju maitsvamalt.
Kuid see sobib ideaalselt söögikorra jaoks, kui mul on eelmisel päeval tükike lõhe järele jäänud grillimisel või küpsetamisel.
Lihtsalt veenduge, et lõhe on läbi küpsenud, ja helvestage seda, kuni seda on lihtne teiste koostisosadega segada.
Erinevalt lõhekonservidest ei pea te tõenäoliselt muretsema luude või nahatükkide eemaldamise pärast, mis võib anda parema üldise kogemuse.
Mida serveerite lõhepihvritega?
Selle retsepti jaoks pakun tavaliselt riisi ja köögivilja. Nagu piltidelt näha, on viilutatud tomatid ja riis ideaalne võimalus. Kuid see pole alati parim variant või mis mul käepärast on. Nii et allpool on mõned minu eelistatud küljed, mis sobivad hästi lõhega.
- Röstitud küüslauk Parmesani spargel Spearsor röstitud brokkoli, lillkapsas ja porgand.
- Teie lemmik riis või riisisegu. Valge riis, pruun riis, metsik riis või riisipila.
- Suvikõrvits või suvikõrvits röstitud, küpsetatud või hautatud.
- Küpsetatud kartulid, röstitud kartulid või need Crockpoti kartulipuder.
Märge: Veenduge, et kastmiseks oleks kastme võimalus. Mulle meeldib teha omatehtud tartarikastet, kuid toidupoest saab purki sama hästi.
Koostisosad
- Lõhe
- Muna
- Riivsai
- punane sibul
- Laimi mahl
- Worcestershire'i kaste
- Sool
- Must pipar
Sammud lõhe Patty valmistamiseks
Mõõtke ja valmistage koostisosad ette, nii et teil oleks kõik, mida vajate oma lõhepaberi valmistamiseks.
Konserveeritud lõhe kasutamisel tühjendage lõhe ja valage see seejärel kaussi, et eemaldada kõik lõhel olevad kondid, nahk või rasvatükid. Kui see on eemaldatud, võite valada kaussi, mida kasutate lõhepulbri retsepti segamiseks.
Kausis kasutate kahvlit, et kõik koostisosad kokku segada, kuni moodustate pasta, mis kergesti kokku tuleb.
Eraldage lõhe segu ja vormige 6-7 küpsetist. Pange need taldrikule ja alustage õli kuumutamist pannil või praepannil.
Kui pann on kuum, asetage lõhepihvid ühtlase kihina ja küpseta mõlemalt poolt kuldpruuniks. See võtab umbes 3-4 minutit ühe külje kohta.
Eemaldage pannilt ja laske enne serveerimist nõrguda paberrätikul.
Video retsept
Prinditav retseptikaart:
Ettevalmistusaeg10 minutit
Kokk aeg10 minutit
Aeg kokku20 minutit
Koostisosad
- 2 purki lõhe
- 1 muna
- 1/4 punast sibulat, hakitud
- 1/2 tassi riivsaia
- 1 tl laimimahla
- 1 tl Worcestershire'i kastet
- Maitse järgi sool ja must pipar
Juhised
- Alustuseks koguge koostisosad ja valmistage kõik vajalik. Mulle meeldib edasi minna ja kõik välja mõõta ning sibul kuubikuteks lõigata;
- Kui kasutate lõhe konservi, tühjendage see kõigepealt ja puhastage kõik purgi sisse segatud luu- või nahaterad;
- Järgmisena segate kokku lõhe, muna, riivsai, sibula, Worcestershire'i kastme, laimimahla ja soola ning ilmub, kuni sellest moodustub pasta, mis kergesti kokku tuleb;
- Kui te pole kindel soola ja pipra koguste osas, lisage 1/8 tl kumbagi ja maitsestage vajadusel pärast küpsetamist;
- Alustage kütteõli suures pannis;
- Kui õli on kuum, moodustate lõhe segust 6 küpsetist ja asetage need pannile ühtlase kihina;
- Küpseta 3-4 minutit mõlemalt poolt, kuni need on kuldpruunid ja läbi kuumenenud;
- Pange keedetud lõhe paberrätikuga kaetud plaadile nõrguma;
- Serveeri vastavalt soovile kastme ja külgedega.
Toitumisalane teave:
Saagikus:
6Portsjon:
1Kogus portsjoni kohta:Kalorid: 207 Rasv kokku: 11 g Küllastunud rasv: 2 g Transrasv: 0 g Küllastamata rasv: 7 g Kolesterool: 79 mg Naatrium: 230 mg Süsivesikud: 7 g Kiudained: 1 g Suhkur: 1 g Valk: 19 g