Paljudele meist on vann palju enamat kui lihtsalt viis ennast puhastada; see on viis lõõgastumiseks ja stressist vabastamiseks pärast pikka tööl oldud päeva või isegi emotsionaalselt kurnavat nädalavahetust. See on see vaikne aeg, mil jõuame iseendani, kus saame olla oma mõtetega üksi, jõuda mõnele lugemisele järele või põhjustada põhjuslikku klaasi veini (hei, pole otsustamist!).
Ja te pole ainus, kes neist omatehtud vannisooladest kasu saab; nad teevad täiuslikke eelarvesõbralikke kingitusi. Saate neid hoida ilusates õhukindlates purkides, lisada ilusa lindi ja sildi ning luua sõbrale rätsepakomplekti.
Universaalne lavendel
Valdkonnas või eeterlikes õlides ja aroomiteraapias on lavendel kõige mitmekülgsem, pakkudes kõige erinevamaid eeliseid; kõigist õlidest kasutatakse maailmas kõige rohkem lavendlit. Füüsilise kasu osas aitab see naha kriimustuste (ja põletuste) ning selliste häirete korral nagu akne ja psoriaas, leevendab peavalu ja leevendab valu - eriti valulikke lihaseid ja seljavalusid. Rahustav aroom aitab teadaolevalt ka ärevuse, depressiooni ja emotsionaalse stressi korral. Lavendel sobib ideaalselt ka unetute jaoks, kuna see võib aidata parandada une kvaliteeti ja pikkust.
Retseptijuhised ja krediit - ASplashofVanilla
Valu tekitav piparmündi keetmine
Kui teil on õnnestunud oma selga tõesti haavata või kannatate valulike lihaste käes, mis lihtsalt ei parane, siis peate oma vanni minema! Oleme leidnud täiusliku segu, milles on ühendatud kõik parimad põletikuvastased ja valu leevendavad eeterlikud õlid. Põhikomponent on piparmünt, mis jahutab nahka ja rahustab ärritust.
Retseptijuhised ja krediit - OnNomAlly
Mojito täiendamine
Nii palju kui mõni kange mojito võib päeva lõpus lõõgastuda, võib mojito-vann seda tegelikult paremini teha - ja järgmisel hommikul peavalu pole, sest need õlid aitavad tegelikult peavalusid ravida. Lõhnav piparmündi ja lubja lõhn on meeliülendav, kuid rahustab iseenesest; see on suurepärane võimalus end pärast rasket päeva värskendada.
Retseptijuhised ja krediit - Kenmore
Õnnelik roos ja piim
Roosiõli aitab meeleolu tõsta: see on kõige paremini tuntud emotsionaalsete probleemide, nagu viha, ärevus, depressioon ja stress, abistamiseks. See on ka valitud eeterlik õli leina ajal. Mis puutub nahasse, siis see õieõli sobib suurepäraselt igale nahatüübile, kuid sobib kõige paremini kuivale või küpsele nahale. Piim töötab koos Epsomi sooladega, et eemaldada surnud naharakud.
Retseptijuhised ja krediit - HelloNatural
Gripivastane eukalüpt ja vanilje
Eukalüptiõlil on põletikuvastane toime ja seda soovitatakse tungivalt külmetuse, gripi, palaviku, sinusiidi või köhimise korral - see peaks aitama teie peas tekkinud tuimust puhastada. Üldiselt on see tuntud oma rahustava toime poolest. Sellel on ka suurepärased desodoreerivad omadused, nii et mitte ainult ei tunne ennast paremini, vaid ka paremini lõhnate! Jojobaõli on suurepärane niisutaja kuivale nahale ja vanilliga infundeeritud aroom rahustab teid veelgi.
Retseptijuhised ja krediit - SheKnows
Greibi taaselustamine
Greibiõli on tõeline pick-me-up; see sobib suurepäraselt siis, kui tunnete end tõesti väsinuna, teil puudub energia või kui teil on jet lag. See tihe, kuid magusalt lõhnav õli aitab võidelda ka tselluliidiga (aitab eemaldada liigset vett) ja aitab puhastada ülekoormatud rasust nahka. Üldiselt annab kõrge C-vitamiini sisaldus immuunsüsteemile hoogu.
Retseptijuhised ja krediit - öelge jah
Rosmariin mõistuse jaoks
Teie rosmariinivannid tuleks ilmselt reserveerida pigem hommikuteks enne suurt päeva kui enne magamaminekut, sest see ergutab teadaolevalt vaimset teadlikkust, erksust ja keskendumist ning soodustab ka mälu säilitamist. See aitab leevendada ka lihaskrampidest, valudest, spasmidest ja jäikusest põhjustatud valu.
Retseptijuhised ja krediit - SoLetsHangOut
Sidrunimürk
Ainuüksi sidruni rikkalik, terav ja värske lõhn on juba meeliülendav ja energiat andev, kuid teie vannis on see ka puhastava omadusega, kuna see toimib üldise toonikuna. Sidruniõli aitab võidelda ka nakkustega, tugevdada immuunsust, puhastada rasvast nahka ja leevendada ebameeldivaid putukahammustusi.
Retseptijuhised ja krediit - TheSkinnyPear
Rahustav kaerahelbed
Võib-olla olete kuulnud kaerajahu kasutamisest mürgise luuderohu valuliku sügeluse ekseemi raviks; sellepärast, et sellel on antiseptilised ja põletikuvastased omadused. Sellele segule võite lisada mis tahes meeldivat eeterlikku õli - kaerahelbed on tõeline täht, kuna see leevendab ärritunud, kuiva või päikesepõletatud nahka.
Retseptijuhised ja krediit - TheEveryGirl
Vikerkaare segu
See on rohkem esitluse kui koostisosade kohta, seega sobib see kõige paremini teie külaliste vannitoa kingiidee või kasuliku kaunistusena. Selle värvilise keedise saate valmistada mis tahes ülaltoodud eeterlike õlide abil; ilu on tõesti vikerkaarekihis.
Retseptijuhised ja krediit - TheCheeseThief