Ma armastan krevette. Seal on lihtsalt nii palju maitsvaid krevetiroogasid - krevettide gumbo, krevettide scampi, krevettide võileivad ... Forrest Gumpi tsiteerimiseks.
Niisiis, kui nägin seda krevetipasta retsepti, teadsin lihtsalt, et pean seda proovima. Ma mõtlen, et mul on alati suurepärane krevettide retsept ja see nägi välja väga lihtne. Valmistamiseks kulub ainult umbes 15 minutit ja rooga kulutate kokku vähem kui tund, nii et krevettide ja pastade osas on see üsna lihtne.
Võite kasutada mis tahes pastat, mida soovite. Ma arvan, et see oleks suurepärane inglikarva pasta puhul, kuid kasutage kõike, mida eelistate. Tegin seda rotiniga esimest korda, kui proovisin, kuid inglikarvad või fettuccini on kindlasti järgmine kord minu nimekirjas.
Roogi saab täielikult muuta, valides lihtsalt teist tüüpi pasta! See on nii lihtne, et teil on aega rikkaliku magustoidu jaoks, nagu see omatehtud mustikapirukas!
Kui armastate krevette ja armastate pastat, on see kindlasti roog, mida soovite proovida. Valge sibul, küüslauk, tomatid ja muud koostisosad annavad sellele suurepärase Itaalia maitse ja saate seda kohandada, lisades oma maitseaineid või vahetades kasutatavat pastat.
Seda võiks ka ette valmistada ja hilisemaks ajaks külmutada. Teate, kui palju mulle meeldib sügavkülmas eineid teha. Kõik, mis säästab aega ja raha, on minu raamatus võitja. Kindlasti proovige seda. Teile meeldib see väga ... ka teie pere armastab seda.
Tomatid, sibul ja küüslauk annavad sellele krevetipastale suurepärase Vahemere maitse
Sega koostisosad kokku ja keeda vaid 25 minutit
Seda serveeritakse hästi koos salati ja küüslauguleivaga või saate sellest ise süüa
Nii maitsev roog, mis meeldib kogu perele
Ettevalmistusaeg15 minutit
Kokk aeg25 minutit
Aeg kokku40 minutit
Koostisosad
- 12 untsi (350 g) teie lemmik pastat
- 1 väike valge sibul, hakitud
- 2 hakitud küüslauguküünt
- 2 spl. oliiviõli
- 1 nael 3 oz (600 g) konserveeritud tomateid, püreestatud
- Suhkur ja sool maitse järgi
- 1 tl tšillihelbeid
- 14 oz (400 g) kooritud ja kooritud krevette
- 2/3 tassi koort
Juhised
- Hautage hakitud sibulat eelsoojendatud oliiviõlis läbipaistvaks (umbes 5-6 minutit). Lisage hakitud küüslauk ja keetke veel 1 minut.
- Lisa püreestatud tomatid ja keeda kastet keskmisel kuumusel 15 minutit. Maitsesta soola, suhkru ja tšillihelvestega.
- Samal ajal küpseta oma lemmik pastat.
- Lisa tomatikastmesse krevetid. Keeda 1 minut, vala hulka koor, lisa pasta ja jäta veel 2-3 minutiks tulele.
- Serveeri värske peterselli ja soovi korral veel tšillihelvestega.
Toitumisalane teave:
Saagikus:
4 portsjonitPortsjon:
10 untsi (300 g)Kogus portsjoni kohta:Kalorid: 515 Rasv kokku: 13,2 g Küllastunud rasv: 3,2 g Kolesterool: 279 mg Naatrium: 877 mg Süsivesikud: 64,9 g Kiudained: 3,3 g Suhkur: 8,8 g Valk: 35,3 g