"Teil on ilus naeratus" on midagi, mida iga naine tahab kuulda. Kahjuks võivad professionaalsed valgendavad protseduurid olla väga kallid. Kõigil naistel pole õnne, et nad saavad endale lubada regulaarselt hambaarsti külastamist ning plekid on eemaldatud ja hambad valgendatud. Siiski on mitmeid koduseid ravimeid, mis võivad anda teile hämmastavaid tulemusi ja paljud on odavamad kui tass kohvi Starbucksis.
Nende ravimeetodite mõistmiseks on oluline mõista, mis võib teie naeratuse summutada. On teatud toiduaineid, mida tasub jälgida, sest need võivad põhjustada teie naeratuse määrdunud ja räämas mulje. Kui otsite valget naeratust, peate teatud toite ja jooke piirama või neist täielikult hoiduma.
Mis põhjustab plekke
Paljusid toite on seostatud hammaste plekkidega. Kuigi te ei pea kindlasti neid toite täielikult vältima, eriti kui mõned neist on teie lemmikud, peaksite neid piirama või vähemalt hambaid puhastama pärast seda, kui olete mõne oma lemmikhammaste värvimise maiuse saanud. Lisaks tubakale, mis võib muide määrida rohkem kui teie hambad, on siin mõned toidud ja joogid, mis võivad põhjustada ka teie naeratuse vähem kui kuulsuste hinne:
Vein - Punased veinid on hammaste kollaseks muutumise peamine põhjus. Pärast veini joomist on hammaste pesemine hädavajalik, kui soovite plekke vältida.
Tee - Britid pole ainsad, kes naudivad aeg-ajalt head tassi teed. Kahjuks võib tee tõesti põhjustada hammaste kollaseks muutumist.
Kohv - Ok, nii et sul on hommikul seda asja Joe jaoks tõesti vaja. See on tore, pidage meeles, et peate pärast seda harjama või kui joote tööl kohvi, loputage pärast päeva viimast tassi suu puhta veega.
Mustikad - Mustikad on suurepärased nendel hommikustel kuklitel, kuid liiga paljud neist võivad teie hammastele tekitada siniseid plekke. Mõelge tervislikumale kaerahelveste muffinile või isegi banaanipähklile, kui järgmine kord soovite hommikul magusat maiust.
Happed - Happelised toidud nagu tsitrusviljad, salsa ja teised võivad põhjustada hammaste emaili nõrgenemist. See ei põhjusta mitte ainult plekke, vaid võib põhjustada ka struktuurilisi kahjustusi. Piirake hapet, mida lubate oma hammastest mööda, ja kui teil on midagi selles kategoorias, loputage hambaid pärast söömist korralikult.
Meie parimad kodused valgendamise retseptid
Nüüd, kui teate, mida peaksite vältima, saate nende plekkidega hakkama saada, mis teil juba on. Pidage meeles, et vanus on teie hammaste väljanägemise peamine tegur. 40ndates eluaastates naisel on tõenäoliselt hambad kollasemad kui 20ndates eluaastatel, kes harjad iga päev sama sagedusega. Võite siiski kasutada neid retsepte suurepäraste omatehtud valgendajate jaoks, olenemata teie vanusest, ja võite saada sama ilusad tulemused.
Peroksiid ja küpsetussooda
1 Hammaste valgendamise lahus söögisoodat Peroksiid ja sooda töötavad koos plekkide eemaldamiseks ja hammaste kauniks valgeks muutmiseks. Selles retseptis pole tõelist trikki, peate lihtsalt koostisosad kokku segama ja hambaid pesema. Peaksite arvestama, et peroksiidi hambale liiga kauaks jätmine võib põhjustada valged laigud, nii et järgige täpselt juhiseid. Vältige ka igemepiirkonda, kui te ei soovi ka igemeid valgendada.
Alustage segades kokku 2 supilusikatäit peroksiidi söögisoodaga. Pasta peaks olema umbes sama konsistentsiga kui tavaline hambapasta. Võite selle kokku segada ja hoida õhukindlas anumas ohutult kuni 2 nädalat. Kui pasta on loodud, märjaks oma hambahari ja lisage piisavalt harjaste katmiseks pastat. Pese hambaid õrnalt umbes kaks minutit. Loputage hambaharja ja peske hambaid puhta veega veel 2 minutit. Loputage suud sooja veega ja soovi korral võite loputada ka suuvett. Tehke seda kaks korda nädalas ja jälgige, kuidas teie naeratus hakkab muutuma vaid mõne päevaga.
Maasikad
Te võite arvata, et maasikad on hammaste valgendamise eeliste saamiseks liiga maitsvad. Lõppude lõpuks on nad šokolaadiga kastetuna maitsvad, kuid neis sisalduv hape ja nende abrasiivne tekstuur võivad pakkuda teile suurepärase loodusliku hammaste valgendamise lahenduse. Plekid saate koheselt eemaldada, lihtsalt hõõrudes mõne sekundi jooksul terve maasika igale hambale ja loputades seejärel suu veega puhtaks.
Valgendava pasta valmistamiseks purustage lihtsalt 1 maasikas viljalihaks ja segage sisse ½ tl soodat. Määri see segu niiske hambaharja abil hammastele ja jäta sinna vähemalt 5 minutiks. Kui aeg on läbi, niisutage hambahari ja puhastage iga hammas enne lahuse loputamist õrnalt. Saate seda retsepti kasutada kaks korda nädalas ja näha hämmastavaid tulemusi, lisaks on see natuke maitsvam kui muud valgendusmeetodid ja palju odavam kui käsimüügis olevad valgendid.
Õunasiidri äädikas
Nii et äädikas ei pruugi olla see, mida peate maitsvaks, kuid kas olete hiljuti proovinud mõnda professionaalset valgenduskomplekti? Need on natuke vähem kui maitsvad, nii et see retsept peaks maitsepungade jaoks olema täiesti hea. See on ka üks lihtsamaid koduseid ravimeid hammaste valgendamiseks ja plekkide eemaldamiseks. Kasta lihtsalt hambahari õunasiidri äädikasse ja pese hambaid nagu tavaliselt. Kuna õunaäädikas sisaldab happeid, on kõige parem kasutada seda tehnikat ainult umbes kord nädalas. Kui teil on palju plekke eemaldamiseks, võite paksu pasta saamiseks segada supilusikatäis õunaäädikat piisavalt söögisoodaga. Peske selle seguga hambaid umbes 2 minutit ja loputage seejärel puhtaks.
Banaanid
4. valgendav lahus banaanid Nami peale rääkides võib banaane kasutada ka kaunilt valge naeratuse saamiseks. Banaanikoor on suurepärane hammaste valgendaja ning see pakub mitmeid vitamiine ja mineraale, mis on tervete hammaste ja igemete jaoks hädavajalikud. Need on odavad ja ei sisalda happeid ega muid abrasiive, mis võivad teie hambaid kahjustada, kui te neid liiga palju kasutate. Banaanikoorte kasutamiseks hammaste valgendamiseks koorige lihtsalt banaan ja hõõru koor hammastele, umbes nagu maasikaga. Veenduge, et kasutate banaanikoore sisemust ja jätkake 2 minuti jooksul hammaste hõõrumist. Pese hambaid tavalise hambapastaga ja naudi valgemat naeratust. Jällegi, kuna banaanid on ohutud ja tervislikud, ei pea neid säästlikult kasutama. Seda meetodit saate kasutada iga päev, kuni hambad on nii valged kui soovite.
Ressursid: